Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2634 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 164,12g | Kolhy: 222,63g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Mister Choc Duetti, Lidl Witte Bollen, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Milbona Halfvolle Boter, Fit Piggy Bar (Cookies & Cream), Bolletje Vezelrijk Meergranen Beschuit, AH Les Pains Madelaine Mais, AH Trostomaten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Winarom Scherpe Mosterd, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek. Diner: Barbera Wine , Lidl Geelvin Tonijn Steak, AH Excellent Risotto Rijst, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Champignons, AH Trostomaten. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Milka Hazelnoot Chocolade, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|