Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 7,48g | Eiwit: 41,60g | Kolhy: 64,85g.
Ontbijt: Amstel Cerveja (350ml), Heineken Cerveja Heineken Lata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Vinho Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|