Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 70 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3119 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Tesco Apples, Tesco Dark Chocolate Chips, Tesco Maple & Pecan Crisp, Milbona High Protein Peach Orange Yogurt. Lunch: Tesco Medium Eggs, Babybel Mini Babybel Light, Specially Selected Cooked Jumbo King Prawns, Aldi Lighter Than Light Mayo, Four Seasons Green Beans, Northern Catch Fish Fingers. Diner: Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Tesco Medium Sliced White Bread, Creamfields Edam, Eastmans Cooked Ham. Snacks/Andere: Gordon's Pink Gin and Tonic, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Babybel Mini Light Cheese, Morrisons Cream Crackers, Milbona Rice Pudding, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Oreo Double Stuff. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|