Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 154,04g | Kolhy: 219,56g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Peyman Çiğ Badem, Muz, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayıgibiye's Gewicht Geschiedenis
|