Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 28,49g | Kolhy: 103,73g.
Ontbijt: Капучино, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Diner: Ряба Майонез Постный, Кофе с Молоком, Суп Гороховый с Курицей. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 6 uren, Koken - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|