Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 279,90g.
Ontbijt: Lidl Kiełbaski Norymberskie, Jajko Sadzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pomidor Malinowy, Lidl Pstrąg Łososiowy , Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Diner: Chleb Żytni, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Dawtona Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Chleb Żytni. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maktl's Gewicht Geschiedenis
|