Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 136,19g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Brown Sugar. Lunch: Crisps, Cheddar Cheese, Brown Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Heinz Baked Beans , Cheddar Cheese. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|