Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 93,24g | Eiwit: 126,26g | Kolhy: 167,77g.
Ontbijt: Fruits Better Mandorle Sgusciate, Nathura Psyllogel Fibra, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Finocchio Crudo, La Molisana Spaghetti Integrali , Orata, Ortomio Bieta Erbetta. Diner: Welless Albume d'uovo, Conad Farina Integrale di Avena, Kiwi, Melinda Mela. Snacks/Andere: L'angelica Magnesio e Potassio. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|