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Semana del mes y sin subir ni un gramo!
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54,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1583 kcal
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Vet: 40,13g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 216,29g.
Ontbijt: Manzana Golden, Pipas de Calabaza, Bebida de Arroz con Calcio, Té Verde, BioCop Mijo Pelado, Hacendado Arándanos Enteros, Linwoods Bayas de Goji, Zumo de Manzana, Fresas, Canela. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Guisantes Congelados, Arroz Integral Tradicional, Coliflor, Zanahoria. Diner: Hacendado Piñones, Vegetalia Gomasio, Hacendado Calabaza, Nabos, Cebollas, Puerros, Zanahoria, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Hacendado Copos de Avena, Canela, Pipas de Calabaza, Hacendado Muesli con Frutas, Eco Cesta Bebida de Arroz con Calcio . meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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Vengio's Gewicht Geschiedenis
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