Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 94,48g | Eiwit: 214,42g | Kolhy: 196,16g.
Ontbijt: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Ашан Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Diner: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Баклажаны Тушеные, Хек Жареный. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Choridos Джерки из Говядины, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Голубика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4382237's Gewicht Geschiedenis
|