Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 31,01g | Eiwit: 133,68g | Kolhy: 141,53g.
Ontbijt: Milbona Yogurt Magro Bianco, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Spesa Leggera Cappelletti al Prosciutto Crudo, Eismann Cordon Bleu, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Aia Albume, Aldi Protein Quarkcreme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|