Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 242,05g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roasted Potato, Egg, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Lunch: Eating Right Veggie Pasta Twisted Elbows, Onions, Green Bell Pepper, Jennie-O Jennie-O Hot Lean Turkey Sausage, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned). Diner: Whole Wheat Flour Tortilla, Fajita Vegetables, Grilled Chicken, Salsa Roja, Cilantro-Lime Rice, Black Beans. Snacks/Andere: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 39 minuten, Rusten - 17 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7deuce7's Gewicht Geschiedenis
|