Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 207,60g.
Ontbijt: Welch's Concord Grape Jelly, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Ham (Whole, Cured) , Duke's Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Costco Spaghetti Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Tropical Trail Mix . meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurserachett's Gewicht Geschiedenis
|