Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 94,62g.
Ontbijt: Whole Foods Market Stevia, Great Value Whole Milk Greek Yogurt, Blueberries, Boiled Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Diner: Roasted Potato, Lo Mein, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), General Tso (General Gau) Chicken, Hy-Vee Eggroll, Egg Drop Soup. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Just so you know you are egging me on because I am 1 lb ahead of you lol.
27 mrt 15 door lid: nicholaix
|
|
|
Glad I can be of service, Nich. Thank you both for the encouragement.
27 mrt 15 door lid: blurose411
|
Good job!!!! Keep On keeping on, Buddy!!! :)
28 mrt 15 door lid: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blurose411's Gewicht Geschiedenis
|