Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 134,35g.
Ontbijt: Colun Mantequilla, Daily Gotas Endulzante, Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea. Lunch: Arroz Blanco, Carne. Diner: Pan de Hamburguesa, Jumbo Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael. Snacks/Andere: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Cerveza, Alto del Carmen Pisco. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciliactoro's Gewicht Geschiedenis
|