Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 108,66g | Eiwit: 98,68g | Kolhy: 180,58g.
Ontbijt: English Muffin, Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Coffee, Energy Granola Bars - Cranberry Almond. Lunch: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Apples, Kale, Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Imitation Bacon Bits, Zesty Italian Dressing, Bananas. Diner: Corn Cobbette without Butter Oil, Seasoned Green Beans, Hushpuppies, Baked Cod, Creme Brulee Almonds. meer...
|
|
3469 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|