herlinnf's Logboek, 19 sep 23

Yuuk mulai lagi yuuk 😌
56 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2023:
1847 kcal Vet: 78,07g | Eiwit: 108,50g | Kolhy: 179,75g.   Ontbijt: Kerupuk Udang, SariWangi Teh Melati, Putih Telur Matang, Bubur Ayam, Hati Ayam. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Rawit, Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Sup Kacang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pancake Durian, Gery Krekers Beras Asin, Choki Choki Chocolate Paste, Rengginang. meer...
1245 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
semangat 
18 sep 23 door lid: Tofu_andsoysauce
@tofu : terimakasih kak, semangat 💪🏻 
18 sep 23 door lid: herlinnf

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


herlinnf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.