Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 44,10g | Kolhy: 232,60g.
Ontbijt: Lemonade, Chelsea Raw Sugar, Bananas, Porridge. Lunch: Cola Soda (with Caffeine), Coffee with Milk and Sugar, Lettuce, Sliced Ham, Roll. Diner: Beef Sausage, Independent Crumbed Fish Herb & Garlic, Red Tomatoes, Whole Wheat Bread (Commercial). Snacks/Andere: Apples, Keri Tropical Juice, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
4580 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|