Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4136 kcal
|
Vet: 233,48g | Eiwit: 202,81g | Kolhy: 263,52g.
Ontbijt: Dairy Manor British Fresh Double Cream, Vemondo Coconut and Rice Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lunch: Tesco Baby Spinach, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Olive Oil, Tesco Medium Avocado, Tesco Balsamic Vinegar of Modena. Diner: Napolina Peeled Plum Tomatoes, Rapeseed Oil, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco British Celery Sticks, Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin), Morrisons Swede, Lidl Marchewka, Oaklands Parsnips, Tesco Beef Brisket Joint, Red Table Wine . Snacks/Andere: Lidl Unsweetened Almond Milk, Dairy Manor British Fresh Double Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|