Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 90,57g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sour Dough Bread, Apples, Bananas. Lunch: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Diner: Apples, great value Boneless Skinless Chicken Breast (Great Value), Green Giant Extra Sweet Corn on the Cob. Snacks/Andere: Ghirardelli TWILIGHT DELIGHT 72% Cacao. meer...
|
|
4013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itzjstjeff's Gewicht Geschiedenis
|