Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 222,89g.
Ontbijt: Äpfel, REWE 5 Korn Müsli , Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Magerquark, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Lunch: Bio Mozzarella, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Mais, Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: American Style Bacon, Ja! Schmand, Alpenmark Kräuterfrischkäse, Butter, Gut & Günstig Edel Salami, Vollkorntoast. Snacks/Andere: Aptonia Ultra Gel 300, Studentenfutter, Vollkorntoast, Birnen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zokor4's Gewicht Geschiedenis
|