Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 120,17g | Kolhy: 140,79g.
Ontbijt: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Vega Protein Smoothie Tropical Tango, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend. Lunch: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Publix Red Seedless Grapes, Perdue Boneless Chicken Breast, Snak Club Raw Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Publix Red Seedless Grapes, Perdue Boneless Chicken Breast, Snak Club Raw Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Publix Red Seedless Grapes, Perdue Boneless Chicken Breast, Baby Spinach, Snak Club Raw Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt. Diner: Spinach, Cooked Green String Beans (from Fresh), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Vega Protein & Greens, Boar's Head Colby Jack Cheese, Giant Food Bananas (Large), SunButter Sunbutter Natural, Advocare Spark Energy Drink. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|