Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 163,79g | Kolhy: 139,28g.
Ontbijt: Peito de Frango. Lunch: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Itambé Leite em Pó Desnatado. Diner: Rúcula, Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana Caturra. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio.molina's Gewicht Geschiedenis
|