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19.3
27.3
30.70
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44,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1203 kcal
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Vet: 22,92g | Eiwit: 68,40g | Kolhy: 185,51g.
Ontbijt: もずく酢, ズッキーニ, トマト, タカキベーカリー 石窯ライ麦ブレッド, 森永 ビビダス 脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Lunch: ふじっ子 塩こんぶ, オクラ（冷凍）, 卵, ダイシモチ（もち麦）, 米, ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 豚モモ肉, しめじ, ジャガイモ（皮付き）, ニンジン. Diner: ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ10貫. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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