Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3171 kcal
|
Vet: 134,74g | Eiwit: 111,63g | Kolhy: 383,34g.
Ontbijt: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель (без Соли, Отварной), Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Saiko Онигири с Лососем, Hochland Плавленный Сыр. Diner: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Магнит Банан, Burn Энергетический Напиток. Snacks/Andere: Слайсы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|