Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 209,80g.
Ontbijt: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриный Рулет. Lunch: Хлебец, Hochland Плавленный Сыр, Груши, Hochland Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Pure Protein Vegetarian Formula. Diner: Айва, Хлеб Черный, Сыр Российский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Куриный Суп, XXL Power Слим Бар. Snacks/Andere: Майонез, Майонез. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
степ-аэробика (средняя интенсивность) - 50 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
не забыть купить батарейку в весы
28 mrt 15 door lid: AnnKuch
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnKuch's Gewicht Geschiedenis
|