Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 83,68g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 170,79g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Подсолнечное Масло, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Мария Печенье, Варенье, ВкусВилл Суп Грибной, Пискаревский Сметана 15%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Соевый Соус, Красная Цена Крабовые Палочки, Viola Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anza88's Gewicht Geschiedenis
|