Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 119,34g | Kolhy: 58,71g.
Ontbijt: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Вареное Яйцо, Самокат Макароны со Шпинатом, РИФ Медальоны из Тунца. Lunch: Миндаль Миндаль, SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, Куриное Филе, Помидоры. Diner: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Слива, Green Idea Миндальное Молоко, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Окара's Gewicht Geschiedenis
|