|
semangat
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 42,40g | Kolhy: 179,46g.
Ontbijt: Apel Granny Smith, Rebo Kuaci Salted Caramel , Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daun Singkong, Tahu Bacem. Diner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Bumbu Kacang. Snacks/Andere: Gula Pasir, Lemon, Madu, Tempe Mendoan. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syauqina-'s Gewicht Geschiedenis
|