Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2011
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 150,91g | Kolhy: 237,53g.
Ontbijt: Lowfat Peach Kefir, Organic Natural Chunky Peanut Butter, Bread Large, Yakult. Lunch: Saltine Crackers, Cooked Lentils. Diner: Chicken Breast Strips, Plus Penne Pasta (Barilla), roasted pepper queso dip, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Andere: Gin, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Peppermint Tea. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 55 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 18 minuten, Zwemmen (Matig) - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|