Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 107,33g.
Ontbijt: Leche con Chocolate (Completa). Lunch: Té Endulzados con Azúcar, Leche Entera, Hellmann's Real Mayonnaise, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Quirch Foods Tilapia Fillets (Frozen), Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Snacks/Andere: Agua (Embotellada). meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Strijken - 2 minuten, Squats - 2 minuten, Loopband - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CHUME-😎's Gewicht Geschiedenis
|