Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
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58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1477 kcal
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Vet: 41,00g | Eiwit: 108,82g | Kolhy: 178,91g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten, São Leopoldo Requeijão em Barra, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. Lunch: Tâmara, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Acerola, Mamão Papaia, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Frango Desfiado, Suco de Limão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Brócolis Cozido. Diner: BRN Foods Isoprotein Foods, Batavo Pense Zero Morango (200g), Clara de Ovo, São Leopoldo Requeijão em Barra, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Pão Francês. Snacks/Andere: Banana, Natural Life Granola Caseira , Danone Grego , Mamão Formosa, Mamão Papaia. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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ka__thinha's Gewicht Geschiedenis
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