Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 148,76g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Mushroom & Vegetable Pot Pie with Cheddar Cheese Biscuits. Diner: Lettuce, Qdoba Mexican Grill Salsa Roja, Shredded Beef, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Black Beans. Snacks/Andere: Caffe Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|