Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5926 kcal
|
Vet: 295,10g | Eiwit: 224,20g | Kolhy: 900,58g.
Voor Ontbijt: Susine, Acqua di Cocco. Ontbijt: Primo Caffè Almond Croissant, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Zuccherato Ivan. Voor Lunch: Sushi Daily Menù Duo Mix, Kelly Loves Salsa di Soia Dolce, Asahi Birra, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Lunch: Fichi d'India. Na Lunch: Caffè Marocchino. Voor Diner: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan, Nestlé Mini Kitkat. Diner: Zeppoline Salate, Antipasto All’Italiana, Arancini di Riso, Provolone, Olio di Oliva (Calorie.It), Macedonia, Mozzarella di Bufala, Patate Arrosto , Arrosto di Maiale, Pasta al Ragù, Peperoni Arrostiti, Zucchine Trifolate, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Prosecco (Un Calice, Ivan). Na Diner: Mignon Piccolo (Ivan), Sciropppo o Liquore, Torta . Snacks/Andere: Prosecco (Un Calice, Ivan). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|