Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 62,48g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Triangulo Mineiro Creme de Leite. Lunch: Trevo Queijo Minas Frescal, Pepino Japonês, Salada de Couve e Cenoura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey, Nayna Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Mexerica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarc32's Gewicht Geschiedenis
|