Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 199,78g.
Ontbijt: Oat Milk, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, 365 Chia Seed, Honey , Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: HEB Massaman Curry. Diner: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs, Rigatoni. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Italian Salad Dressing , Yellow Sweet Peppers , BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Arugula Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|