Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2009
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 94,88g | Kolhy: 101,17g.
Ontbijt: Light Chocolate Milk Shake. Lunch: cheddar cheese, deli roast beef, banana. Diner: Chocolate Performance Energy Bar, Light Chocolate Milk Shake. Snacks/Andere: Guacamole with Tomatoes, Kirkland Almonds. meer...
|
|
4023 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|