Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 81,71g.
Ontbijt: Honey, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Harris Teeter Blueberries. Lunch: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Pickled Carrot matchsticks, Baby Spinach, Zucchini, Olive Oil, Shallots, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Cauliflower Rice. Diner: Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Oroweat Seeded Keto Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Jumbo Shrimp. Snacks/Andere: Cuties Mandarin Orange, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, HEB Norwegian Crispbread crackers - coconut & curry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|