Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 119,45g | Kolhy: 67,14g.
Ontbijt: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Athenos Feta Cheese. Lunch: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein. Diner: Simply Nature Mexican Cheese Blend, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Tabasco Green Pepper Sauce, Good Culture Sour Cream , Nature's Promise White Flour Tortillas, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. Snacks/Andere: Simply Nature Organic Greek Plain Whole Milk Yogurt, Earth Fed Muscle Whey Protein, Wyman's Mango Berry with Wild Blues. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|