Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 49,07g.
Ontbijt: Organic Ceylon Cinnamon, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Naked PB, Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Organic Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: 365 Organic Black Beans (No Salt Added), Calavo Avocado, Signature Farms Bone-in Chicken Thighs. Snacks/Andere: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Fuji Apples, Walnuts, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|