KualityE's Logboek, 21 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2023
125,1 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 43,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2023:
1650 kcal Vet: 113,43g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 35,53g.   Lunch: Coffee (Brewed From Grounds) , Ken's Steak House Ranch Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Diner: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Chomps Beef Snack Stick, Low Karb Keto Nut Granola, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Pepsi Diet Pepsi, Costco Hot Dog (No Bun). meer...
4179 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 32,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


KualityE's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.