|
19.3
26.6
31.05
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: ズッキーニ, トマト, リケン ノンオイル イタリアン風バジル, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ. Lunch: 味の素 コンソメ, ブロッコリー, トマト缶, 宝幸 さば水煮, オーマイ パスタ. Diner: 無印良品 キーマカレー, サフランライス, チーズナン. Snacks/Andere: ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO チョコレート. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
196meg's Gewicht Geschiedenis
|