Eswau's Logboek, 22 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
59,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2023:
475 kcal Vet: 16,30g | Eiwit: 22,02g | Kolhy: 58,00g.   Ontbijt: Huttwiler Haferbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda. Diner: Zucchini, Action Zero Rice. Snacks/Andere: Milka Cookie Sensations Oreo. meer...
914 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Google Fit - 14 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eswau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.