Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 124,13g | Kolhy: 172,64g.
Ontbijt: Малина, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Банан, Помидоры, Агро-Альянс Геркулес, Solgar Омега-3, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Персики, Мирролла Витамин D3 2000ME, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Лук, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Filippo Berio Соус Песто Классический, Любимый Сыровар Сыр Страчателла, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Iberica Каперсы Gourmet, Самокат Гречка, SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Diner: Cybermass Amino EAA, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Andere: Малина, Altaria Масло Авокадо-Подсолнечное Нерафинированное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Topping Сгущенка, Chikalab Waffle & Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|