Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 182,28g.
Ontbijt: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sesame Snaps Sesame Snaps, Apple Cider Vinegar Water. Lunch: Cooked Egg White, Kingsmill 50/50 Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Asda Cooked Ham, By Sainsbury's Baby Button Mushrooms, Clover Lighter Spread. Diner: McCain Original Oven Chips, Tesco Breaded Chicken Strips, Asda Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Asda Water Biscuits , Pepsi Diet Pepsi (Can), Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallows, Orange Juice , Tesco Plain Mini Meringues, Propercorn Sweet and Salty, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiesha86's Gewicht Geschiedenis
|