Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 154,00g.
Ontbijt: Hacendado Tomate Tamizado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Lunch: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, HiperDino Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Diner: Pan Blanco, HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortilla de Patata, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Sandía. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|