Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 116,34g.
Ontbijt: Kong Kee Egg Tofu, Holland Bakery Kue Sus. Lunch: Proteina Daging Analog Irisan, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. Diner: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Andere: KFC Kue Pukis. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietkudrd's Gewicht Geschiedenis
|