Kotstik's Logboek, 22 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
58,5 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2023:
4694 kcal Vet: 143,31g | Eiwit: 133,82g | Kolhy: 349,46g.   Ontbijt: Багет, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Green Salad Овощная Смесь Итальяно. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые. Diner: Водка, Ром с Колой, Швейцарский Сыр, FARШ Блю Чиз Бургер, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арбуз. Snacks/Andere: Alpen Gold Пикник. meer...
1566 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kotstik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.