Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Good & Gather Creamy Peanut Butter, Jerry's Dutchy Crust Vienna bread, GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large). Lunch: Jerry's Dutchy Crust Vienna bread, Water, 1% Cottage Cheese, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Garlic Bread, Deli Market Yellow Mustard, Mistica Ranch Meats Pulled Pork, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Earth Casserole. Snacks/Andere: Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, Bigelow Tea Green Tea with Peach, Apples, Good & Gather Creamy Peanut Butter, California shelled almonds. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losingtowin1's Gewicht Geschiedenis
|