Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2011
|
144,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,0 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 28,21g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 232,11g.
Ontbijt: Flatbread Healthy Grain Honey Wheat, Non-Dairy Creamer, coffee, egg whites, sriracha. Lunch: sara lee, broccoli crown, soy sauce, sriracha, great value fat free turkey, winter squash, pepper rings, olive oil, baby carrots. Diner: tomato paste, tvp, sara lee, sloppy joe mix, jalapeno, onion, garlic. Snacks/Andere: pepperidge farm crackers, non dairy creamer, black tea, eating right Chocolate fat free yogurt, dandy's. meer...
|
|
3804 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
majarichie's Gewicht Geschiedenis
|